Disfrutando al aire libre

Las cosas son como son y no como nos gustaría fuesen. No podemos controlar lo que ocurre, igual que no podemos ser responsables de lo que hagan los demás, y solo podemos ser responsables de nuestros propios actos y nuestras propias respuestas a los actos de los demás y a las circunstancias de la vida.

 

Por ello, es importante aceptar lo que la vida nos traiga y dejar de reaccionar para aprender a responder, a dar nuestra propia respuesta auténtica y sincera, no solo la reacción automática que nos sale. Reconocer y asumir esta responsabilidad es primordial para poder tener mayor control y libertad sobre nuestras propias vidas. De esta forma podemos ser más y mejor nosotros mismos y cultivar, progresivamente, más autenticidad.

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¿Es importante la felicidad?

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La felicidad procedente de los placeres mundanos es un minúsculo reflejo de la Dicha infinita que viene del interior de tu propio Ser. Amma

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La felicidad es la finalidad última de la existencia humana. Aristóteles

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La felicidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros pensamientos.             Marco Aurelio

Debemos distinguir entre la felicidad con minúsculas (momentos de placer en el corto plazo) de la felicidad con mayúsculas (orientada a cultivar "la buena vida", entendida en el largo plazo).

Antes de empezar:

¿Quieres comprobar cuánto sabes sobre felicidad?

Te invitamos a que participes en este quiz sobre felicidad, anónimo que tardarás menos de 5 minutos en contestar.

 

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La alabanza y la culpa, el ganar y el perder, el placer y el dolor vienen y se van como el viento. Para ser feliz, descansa como un gran árbol en medio de todo esto.
Jack Kornfield

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La felicidad no es un objetivo, es un subproducto de una vida bien vivida.
Eleanor Roosevelt 

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La felicidad es la única cosa que se multiplica cuando es compartida.
Albert Schweitzer   

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Si quieres comprender la palabra felicidad, tienes que entenderla como recompensa y no como fin. Antoine de Saint-Exupery.

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Soltarnos nos da libertad, y la libertad es la única condición para la felicidad. Si en nuestro corazón todavía nos aferramos a cualquier cosa – ira, ansiedad o posesiones – no podemos ser libres.
Thich Nhat Hanh

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¡Ah, la felicidad depende de cosas tan pequeñas...!
Oscar Wilde.                            

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La felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o del azar. No es algo que pueda comprarse con dinero o con poder. No parece depender de los acontecimientos externos, sino más bien de cómo los interpretamos. De hecho, la felicidad es una condición vital que cada persona debe preparar, cultivar y defender individualmente. Las personas que saben controlar su experiencia interna son capaces de determinar la calidad de sus vidas, eso es lo más cerca que podemos estar de ser felices.

Mihaly Csikszentmihalyi

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¿Es importante la felicidad?

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La felicidad procedente de los placeres mundanos es un minúsculo reflejo de la Dicha infinita que viene del interior de tu propio Ser. Amma

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La felicidad procedente de los placeres mundanos es un minúsculo reflejo de la Dicha infinita que viene del interior de tu propio Ser. Amma

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La felicidad es la finalidad última de la existencia humana. Aristóteles

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La felicidad es la finalidad última de la existencia humana. Aristóteles

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La felicidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros pensamientos.             Marco Aurelio

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La felicidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros pensamientos.             Marco Aurelio

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¿Es importante la felicidad?

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La felicidad procedente de los placeres mundanos es un minúsculo reflejo de la Dicha infinita que viene del interior de tu propio Ser. Amma

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La felicidad es la finalidad última de la existencia humana. Aristóteles

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La felicidad es la finalidad última de la existencia humana. Aristóteles

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La felicidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros pensamientos.             Marco Aurelio

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La felicidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros pensamientos.             Marco Aurelio

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La calma y una vida modesta trae más felicidad que la persecución del éxito combinado con agitación constante.
Albert Einstein

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La felicidad no puede ser obtenida queriendo ser feliz. Tiene que aparecer como una consecuencia no buscada de perseguir una meta mayor que uno mismo.
Viktor Frankl

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Hasta la vida más feliz no se puede medir sin unos momentos de oscuridad, y la palabra feliz perdería todo sentido si no estuviese equilibrada por la tristeza.
Carl Jung

//Distintas miradas a la felicidad

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La felicidad procedente de los placeres mundanos es un minúsculo reflejo de la Dicha infinita que viene del interior de tu propio Ser.
Amma

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La felicidad es la finalidad última de la existencia humana. Aristóteles

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La felicidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros pensamientos.
Marco Aurelio

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El propósito de nuestras vidas es ser felices. La felicidad no es algo que ya esté hecho, emana de nuestras propias acciones.
Dalai Lama

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Sé feliz en el momento, es suficiente. El momento presente es lo único que necesitamos, nada más.
Madre Teresa de Calcuta

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La felicidad aparece cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía. Gandhi